par Madina | 13 Sep, 2022 | Non classé
Depuis de nombreuses décennies la Radiophonie est un moyen de communication populaire pour diffuser des concerts, des émissions, des programmes scolaires, des chroniques, de l’information, de la musique, etc.. La radio est toujours un médium incontournable et s’avère être un outil pédagogique très complet dans son format « podcast » (webradio) et même en direct-live pour les plus expérimentés.
Web-radio ➡️ un outil pédagogique formidable :
- Pour travailler l’expression écrite : le format « radio », perçu par les jeunes comme un oral spontané, est un véritable inducteur à l’écriture aux formats variés. Dans la préparation de leur chronique, les enfants et jeunes ados enrichiront leur vocabulaire, soigneront leur style, etc.
- Pour travailler l’expression orale : parler à la radio est différent de parler à une personne en face à face. Les jeunes apprendront à adapter un texte pour l’oral, à poser leur voix, à gérer l’intonation et jouer avec leur auditoire, etc.
- Pour sensibiliser au droit d’auteur : les jeunes comprendront qu’il n’est pas possible de tout diffuser, très important lorsque l’on sait qu’ils sont très présents sur les réseaux sociaux.
- Pour les initier aux technologies de la communication : en installant la webradio, les jeunes découvriront le matériel et les gestes techniques spécifiques au montage du studio et à l’enregistrement dans les conditions du direct.
- Pour l’engagement : il n’est pas toujours facile de les motiver. Ce média vous permet de tous les solliciter dans les différentes phases d’élaboration du projet : les faire écrire ensemble sur des sujets variés et des formats adaptés à leurs capacités, les mettre en action, en autonomie, sur la préparation technique, les responsabiliser sur la coordination d’un conducteur d’émission, véritable chemin de fer du podcast qu’ils produiront. Tous les jeunes pourront s’exprimer à travers les différents métiers de la radio.
- Pour faire progresser tous les jeunes à leur rythme : quelles que soient leurs compétences initiales en expression écrite, orale, etc., les enfants et jeunes adolescents progresseront tous dans ce projet fédérateur.
En résumé , la radio, c’est à la fois un outil ludique, éducatif et formateur !
Elle divertit, cultive l’esprit et incite à la découverte de soi, de l’actualité, d’un sujet au programme, des autres…
C’est aussi un puissant facteur de motivation pour faire travailler les jeunes en équipe, leur faire mener des recherches, écrire des textes et mettre toute leur énergie à bien s’exprimer.
Rejoignez le Club Radio de la MPT !
Franck et Jeff vous accueillent dans une ambiance conviviale et chaleureuse !
Possibilité de séance d’essai gratuite 😉
par Madina | 7 Sep, 2022 | Non classé
Le saviez-vous ?
Les personnes jouant d’un instrument sont les plus susceptibles d’accomplir un grand nombre de choses…Voici pourquoi jouer du Piano peut vous aider à mieux réussir dans d’autres domaines de la vie.Lorsque vous apprenez à jouer du piano, vous développez des capacités, qui vous aident à mieux réussir dans d’autres domaines de la vie, par exemple dans vos études ou votre parcours professionnel ? En effet, plusieurs études ont montré qu’il existe un lien direct entre les cours de musique et le succès dans le monde du travail.
Jouer du piano augmente votre capacité de concentration
Lorsque vous jouez du piano, vous devez prêter attention à de nombreux éléments, tels que le rythme, la hauteur des sons, le tempo, la valeur des notes… Dans la pratique, vous effectuez un véritable exercice de concentration pendant que vous jouez les chansons que vous aimez. Des études ont d’ailleurs montré qu’à chaque fois qu’un musicien s’empare de son instrument, un véritable feu d’artifice se déclenche dans son cerveau 🎆
Jouer du piano développe votre persévérance
Apprendre un nouveau morceau ou une nouvelle chanson demande du temps et un bonne dose d’efforts. Avant d’arriver à jouer une chanson par cœur et de manière fluide, vous avez besoin de vous entraîner pendant quelques semaines. La simple idée de pouvoir un jour jouer la chanson que vous travaillez stimule votre motivation. Ceci vous apprend à être patient et augmente votre persévérance. Cette capacité vous est particulièrement utile lorsque vous vous retrouvez confronté à des tâches difficiles dans vos études ou le monde du travail.
Jouer du piano améliore votre gestion du temps
Beaucoup d’entre nous ont un emploi du temps très chargé. Malheureusement, les scientifiques n’ont pas encore trouvé de moyen de rallonger nos journées de 24 heures. Pour avoir le temps de gérer toutes vos activités, vous devez donc bien vous organiser. En vous habituant à travailler régulièrement votre piano, vous apprenez également à utiliser votre temps de manière productive !
Jouer du piano améliore votre intelligence émotionnelle
Jouer du piano optimise votre capacité d’écoute. Cette qualité est très importante lorsque vous interagissez avec autrui. Vous ne communiquez pas seulement vos sentiments à travers vos expressions de visage, votre langage corporel, mais aussi à travers l’intonation, la mélodie et le rythme de votre voix. Quiconque joue d’un instrument est aussi un auditeur plus attentif. Il n’est donc pas surprenant que des études aient révélé que les musiciens ressentent mieux les émotions des autres et sont plus aptes à les interpréter que les non-musiciens.
Jouer du piano entraîne votre mémoire
Jouer du piano stimule votre cerveau. Pendant que vous vous entraînez à jouer , les régions de votre cerveau qui sont stimulées s’élargissent et deviennent plus actives. En particulier les régions qui sont responsables du stockage des informations auditives sont nettement plus développées chez les musiciens que chez les non-musiciens.
Lorsque vous jouez du piano, vous améliorez donc votre capacité à traiter les informations acoustiques.
N’est-il pas fascinant de voir tout ce que l’apprentissage du piano vous apporte ? Si vous cherchiez une bonne raison de vous mettre au piano, vous en avez à présent plusieurs sous les yeux 🙂
Claudia et Gamel vous accueille dans une ambiance conviviale !
Possibilité de séance d’essai gratuite 🙂
par Madina | 6 Sep, 2022 | Non classé
Depuis quelques années, la généalogie connaît un grand boom !
Un intérêt s’est développé sur nos origines familiales. Mieux connaître sa généalogie peut servir pour plusieurs raisons :
Redonner vie à des personnes que l’Histoire n’a pas retenu mais encore …
Découvrir des modes de vie très différents des nôtres ou encore tout simplement avoir une activité familiale.
Dans ce nouveau mouvement, une technique gagne de la place : la psychogénéalogie.
Cette méthode, pratiquée par des psychothérapeutes spécialisés, utilise les bases de la recherche généalogique. Ainsi, la généalogie n’est plus considérée comme une discipline simplement divertissante mais bien comme une discipline utile voire nécessaire à la construction de soi.
Comprendre son passé pour mieux vivre son présent
Cela peut paraître étrange et même dénué de sens : comment une action antérieure faite par une personne que l’on ne connaît pas pourrait avoir une incidence sur ma vie ? Et pourtant !
L’analyse transgénérationnelle veut que les traumatismes et non-dits vécus par les ancêtres d’un individu se répercutent sur ce dernier jusqu’à induire inconsciemment des troubles, qu’ils soient de nature psychologique ou physique. Christine Ulivucci, psychothérapeute, nous explique : “Dans le jargon, ces symptômes font partie de ce que l’on appelle le fantôme transgénérationnel”.
Un travail d’investigation
Se lancer dans un travail de généalogie sans y connaître grand chose peut sembler fastidieux. Ainsi l’activité Généalogie de la Maison Pour Tous de Vitrolles vous vient en aide pour guider et organiser votre travail, vos recherches en vous permettant d’être plus méthodique.
Briser la transmission inconsciente
Pas besoin de suivre une thérapie avec un spécialiste ou d’avoir un problème à résoudre pour travailler sur son arbre généalogique.
L’arbre généalogique peut aussi servir en développement personnel : en prenant de la hauteur sur les événements passés et en les confrontant aux événements présents mais aussi en creusant dans la vie de nos ancêtres.
On ne s’en rend pas compte mais grâce aux différents registres de l’époque où tout était mis par écrit, il peut être possible de tracer précisément des événements de vie d’un individu.
Françoise, animatrice , vous accueille en groupe dans une ambiance chaleureuse et conviviale .
Possibilité de séance d’essai gratuite 🙂
par Madina | 1 Sep, 2022 | Non classé
Depuis maintenant une dizaine d’années, on entend de plus en plus parler de « No Kill », amenant la pêche dans une nouvelle dimension : celle du sport …
Il existe d’innombrables passe-temps et activités dans lesquels vous pouvez choisir de vous engager.
Il est parfois difficile de savoir quelle activité vous conviendra le mieux et laquelle vous apportera le plus de bénéfices.
La Maison Pour Tous de Vitrolles vous propose de rejoindre l’activité “pêche à la mouche” , car elle peut être utile et agréable de bien des façons !
Ce n’est que la partie émergée de l’iceberg lorsqu’il s’agit de savoir pourquoi la pêche vaut la peine que vous y consacriez du temps. Nous allons détailler chacun de ces avantages et leurs éléments ci-dessous.
La pêche à la mouche est un bon passe-temps à pratiquer si vous voulez un moyen agréable et facile de rester actif.
Cette activité fait travailler différents groupes de muscles d’une manière différente de celle d’une séance d’entraînement en salle. Les mouvements de grimper, de patauger et de lancer vous permettent d’exercer votre corps d’une manière différente de celle à laquelle il est habitué.
La pêche à la mouche peut également contribuer au développement et à l’amélioration de la motricité fine. Cela se produit lorsque vous pratiquez de petits mouvements précis, comme démêler une ligne, fixer des hameçons et remonter un poisson. La pêche fréquente peut vous aider à conserver la souplesse et la dextérité de vos mains, ce qui n’est pas le cas de la plupart des entraînements formels !
L’activité physique requise pour cette discipline est également plus subtile que d’autres formes d’exercice.
La plupart des mouvements que vous ferez sont continus et nécessitent une faible dépense énergétique constante. Des actions comme lancer une ligne et s’appuyer contre un courant fournissent un entraînement lent et régulier.
Au cours d’une séance moyenne à la salle de sport, la plupart des gens brûlent environ 200 à 300 calories…Mais après une journée de pêche à la mouche, il n’est pas rare d’avoir brûlé 500 à 1 500 calories sans s’en rendre compte !
Vous serez peut-être fatigué à la fin d’une longue sortie, mais cela ne demande pas autant d’efforts et d’engagement qu’une séance à la salle de sport.
Collectionnez des mouches de qualité
L’une des principales différences entre la pêche à la mouche et la pêche à l’appât est que la pêche à la mouche nécessite des leurres fabriqués à partir de matériaux synthétiques et non comestibles. Chaque mouche est destinée à imiter l’apparence d’un insecte, d’un ver ou d’un petit poisson spécifique.
Du temps dans la nature
La pêche à la mouche est également bonne pour votre santé mentale et émotionnelle. Parfois, la vie peut devenir écrasante et il est facile de se laisser distraire par son téléphone, son travail et ses autres engagements.
La pêche est une chance pour vous d’échapper au stress et aux préoccupations quotidiennes. Dans la nature, il n’y a pas autant de stimulus pour vous distraire de ce que vous faites. Il peut être très apaisant de prendre du temps pour soi dans la nature et de se concentrer sur une seule chose.
Les mouvements lents et continus, comme le lancer et le rembobinage de la ligne, peuvent également être thérapeutiques par leur rythme. Il n’y a pas beaucoup de bruit de fond en dehors de l’écoulement de l’eau, ce qui vous permet de bénéficier d’un bruit blanc apaisant.
Faible impact sur l’environnement
Bien qu’aucune forme de pêche ne soit nécessairement bonne pour les poissons, la pêche à la mouche est l’une des méthodes les moins nocives. Comme vous n’utilisez pas d’appâts comestibles, vous évitez le risque d’introduire des espèces étrangères ou des aliments transformés dans un environnement naturel.
De plus , Le Club des pêcheurs de la Maison Pour Tous , vous proposera la méthode ” NO KILL ” c’est à dire que les poissons seront toujours relâchés…
Nouvelles techniques
Apprendre à pêcher à la mouche demande beaucoup de temps, de pratique et de dévouement. Mais si vous y mettez du vôtre, cela vous permettra d’apprendre une nouvelle technique que vous ne connaissiez pas auparavant ! Il a été démontré que l’adoption de nouveaux passe-temps et de nouvelles activités procure de merveilleux avantages psychologiques à mesure que vous vous exercez et vous améliorez.
En développant les techniques nécessaires à la pêche à la mouche, vous serez en mesure d’établir des connexions entre les zones de compétences existantes de votre cerveau, d’augmenter votre vitesse d’apprentissage et même de mieux combattre l’ennui !
Si l’on ajoute à cela les bienfaits mentaux et physiques de l’exercice et des moments de tranquillité dans la nature, apprendre à pêcher à la mouche peut être extrêmement bénéfique pour votre état d’esprit.
Gaël , animateur , vous accueille dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Possibilité de séance d’essai gratuite 🙂
par Madina | 31 Août, 2022 | Non classé
Samba , Lindy Hop , tango, il y en a pour tous les goûts...
Provenant du monde entier, les danses de salon ont évolué, s’inspirant les unes des autres. Au-delà de leur caractère divertissant, elles permettent de se muscler en duo et de s’apaiser.
Les danses de salon sont une discipline parfaite pour se muscler à tout âge et en s’amusant. Sous cette appellation, des dizaines de styles issus du monde entier (Amérique du Sud, États-Unis, Europe, etc) : la salsa, la valse, le tango ou encore le flamenco.
Danse avec les stars !
Cha-cha-cha, salsa, rumba… Ces noms chantants donnent déjà envie de bouger. Vous sentez la musique vous gagner ? Suivez le rythme, c’est parti ! Les danses de salon n’ont jamais eu autant la côte.
La raison ? La fameuse émission ” Danse avec les stars “qui a popularisé une danse jugée jusque là un peu trop technique et élitiste.
Loin de l’image des danseurs de tango froids et gominés, la discipline paraît enfin accessible à tous. Si des présentateurs télé ou anciens footballeurs n’ayant jamais pratiqué la danse de salon y arrivent avec un peu d’entraînement, pourquoi pas nous finalement ?
Peu importe celle que l’on choisit de pratiquer, la danse en couple permet d’entretenir son corps, de le tonifier et de l’assouplir, tout en passant un moment de partage.
Pratiquée la danse est un sport complet qui possède de nombreuses vertus sur l’organisme, pouvant améliorer , selon les études, la posture, la mémoire, la coordination tout en apaisant le stress.
Complètement adaptées à la reprise du sport et à la rééducation, les danses de salon permettent de se dynamiser et de muscler toutes les parties de son corps, notamment les cuisses, les fessiers, les quadriceps et les mollets.
Et si on se lançait dans la danse de salon ?
La danse est-elle faite pour tous ? Peut-on commencer à danser passé la cinquantaine, sans n’avoir jamais enfiler de chaussons ou de tutu plateau ?
La réponse risque fort de vous plaire : C’est un grand OUI… Oui on peut commencer la danse de salon à n’importe quel âge, pourvu que l’envie soit là.
Avec un peu de rythme, de patience et de mémoire, on arrive à de beaux résultats. Vous ne décrocherez pas forcément le trophée du concours de l’année mais l’important c’est de s’amuser non 🙂
La danse donne le sourire et procure une tonne de plaisir à ceux qui osent faire le premier pas.. qu’attendez vous ??? 🙂
Lydie , animatrice , vous accueille dans une ambiance chaleureuse et conviviale .
Possibilité de séance d’essai gratuite dès Lundi 16/09 !
Planning disponible ici : https://www.mptvitrolles.fr/project/danse-de-salon/
