Découvrez le Break dance/Hip hop à Vitrolles !
Le breakdance est un style de danse développé à New York dans les années 1970, caractérisé par ses mouvements de corps saccadés, son aspect acrobatique et ses figures au sol.
Pratiquer le Breakdance valorise l’expression de soi, c’est une excellente manière de libérer ses tensions et de lâcher prise.
Cette discipline permet de gagner en confiance en soi.
Cette danse captive le public notamment les jeunes très sensibles à son aspect visuel.
Avant tout, elle permet de se mettre en valeur à travers des mouvements créatifs. Il faut dire qu’elle suscite l’admiration tant par son côté acrobatique que par son originalité.
Au fur et à mesure, le danseur perfectionne sa technique et progresse et le dépassement de soi est très gratifiant.
C’est un excellent moyen de combattre la timidité et de booster l’estime de soi !
Les enfants ,ados, jeunes adultes introvertis et réservés apprennent à contrôler leur sensibilité et peuvent sortir de leur monde et briller : La danse urbaine enseigne des enchaînements de steps et des chorégraphies qui font d’eux la vedette du moment ! Ainsi, plutôt que d’appréhender les opportunités sociales, ils les attendent impatiemment, fier de montrer leurs aptitudes !
La danse est le sport parfait pour le citoyen du XXIe siècle qui veut tout en même temps, entraîner son corps et stimuler son esprit. La danse crée une communion entre la chair et les émotions. ( Heim, 2010)
Plus qu’une discipline sportive, le breakdance est idéale pour les enfants et adolescents, et accessible à tous.
Les changements physiologiques dus à la puberté sont parfois compliqués à accepter. C’est pourquoi, à l’âge où l’on apprend à adopter un nouveau corps, la danse urbaine est un allié…
Cependant, ce ne sont pas les seuls avantages physiologiques qu’offre cette discipline, Les avantages pour la santé physique sont nombreux :
- ténacité cardio-vasculaire
- endurance pulmonaire
- force musculaire
- perfectionne la coordination motrice
- stimule la circulation sanguine ;
- contrôle du poids ;
- tonifie le corps ;
- améliore la posture et l’équilibre ;
- augmente la souplesse articulaire.
Vous souhaitez améliorer la santé de vos enfants, les aider dans leur développement personnel les cours de Breakdance sont une solution parfaite.
Les membres de la compagnie FRENETIK vous accueille dans une ambiance chaleureuse et conviviale !
Séances les Mercredis dès 15H – Gymnase COUBERTIN
Possibilité de séance d’essai gratuite 🙂
ℹ️ 04 42 89 80 77 / contact@mptvitrolles.fr
