par ultradigital | 6 Sep, 2021
La Maison pour tous de Vitrolles vous propose des cours de capoeira aussi bien pour les jeunes que pour les adultes.
Mélange d’art martial et de chorégraphie, c’est une évasion sportive vers le Brésil.
Enfants / Ados
5 - 11 ans | LUNDI | 18H15 - 19H00 | COUBERTIN |
Musicalité | LUNDI | 19H00-19H30 | COUBERTIN |
Ados/Adultes | LUNDI | 19H30 - 20H30 | COUBERTIN |
Adultes
LUNDI | 19H00 - 20H30 | COUBERTIN |
COSEC COUBERTIN
Gymnase Pierre de Coubertin
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par MPT Vitrolles | 6 Sep, 2021
Apprentissage, perfectionnement jusqu’à la compétition, suivant l’envie des enfants.
Enfants / Ados
Débutants dès 3 ans | MERCREDI | 15H45- 16H30 | MPT Village |
Intermédiaires | MERCREDI | 16H30-17H30 | MPT Village |
Confirmés | MERCREDI | 17H30 - 19H30 | MPT Village |
Adultes
LUNDI ET VENDREDI | À PARTIR DE 21H00 | MPT Village |
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Gymnastique Volontaire / Fitness / Gym Choré /
Accès à l’ensemble des créneaux Activ’Form avec une seule inscription en fonction des places disponibles…
Cours complets d’entretien physique : suivant les animateurs et leur programme : abdos-fessiers, step, cardio, renforcement musculaire, étirements.
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Gymnastique Volontaire / Fitness /
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Gymnase Léo Lagrange
Gymnase Léo LAGRANGE
Salle du Roucas
Salle du Roucas
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par MPT Vitrolles | 6 Sep, 2021
c’est une gym douce qui vise à muscler le corps, mais autrement. Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps ; le Pilates raffermit le corps en douceur et en profondeur.
Adultes
LUNDI | 10H00 - 11H00 | MAQ FRESCOULE | Cathy |
MARDI | 10H00 - 11H00 | SALLE ROUCAS | Ilhem |
MARDI | 18H00-19H00 | Salle GEREAUD | Claire |
JEUDI | 10H00 - 11H00 | MAQ FRESCOULE | Cathy |
JEUDI | 10H30 - 11H30 | MVAC MANDELA | Carla |
VENDREDI | 10H00 - 11H00 | SALLE ROUCAS | Ilhem |
VENDREDI | 18H00 - 19H00 | SALLE GEREAUD | Cathy |
VENDREDI | 19H00 - 20H00 | SALLE GEREAUD | Cathy |
Salle du Roucas
Salle du Roucas
Salle Géréaud
Salle GEREAUD
Gymnase Courbetin
Gymnase COUBERTIN
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