Découvrez L’HAPKIDO : Self défense coréen
Par Ramon SANTIAGO Instructeur Fédéral Certifié par la Fédération DAEHAN HAPKIDO

Cette discipline très complète exploite votre énergie (le chi) en développant :
– Vitesse d’action et puissance (sans force physique)
– La maîtrise de soi, maîtrise des émotions (techniques respiratoires)
– Un équilibre dans la posture et les déplacements
– Des techniques de self défense : Pieds, poings, clés et projection.

Pas de compétition, pas de violence.
S’adapte à tout adulte et à tout sénior.

– Ne nécessite pas d’être un grand sportif, ni d’avoir pratiqué un quelconque art martial.
STAGE D’INITIATION :
Samedi 02 Février 2019 : 09H–12 H (Salle GEREAUD)
TARIF : 15 € (Adhérent MPT) 29 € (Non Adhérent)
Inscription : contacter la MPT Vitrolles. Tel :0442898077